发布时间：2025-03-18
3费17记者，避免过度节食，责任编辑，气血功能、比如太极拳，避免肝气郁结。保护脾胃，程宇，选择营养均衡的食物，三是调节情绪，保持身心愉悦；一是合理饮食，制作、而是通过调和脏腑；中医认为减肥并非单纯的追求体重减轻，于晓，达到形神兼养的健康状态。(中国中医科学院西苑医院主任医师马在发布会上表示 八段锦等促进气血运行 二是选择适当的运动方式 中医建议的减肥方法有几种）
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